Klares Bewusstsein & erfülltes Leben mit Meditations-, Mingjue- und Qigong-Praxis

Teil 1 – Start 21. November 2020, Lehrerin Birgit Becker-Petersen

Dieser Online-Kurs bietet dir die Möglichkeit, regelmäßig in deinen inneren Raum der Stille einzutreten, tief zu entspannen und dein Leben auf allen Ebenen spürbar zu verbessern. Ziel ist es, ein tieferes Verständnis für die Kraft deines Bewusstseins und einen harmonischen und stabilen Bewusstseinszustand zu entwickeln sowie Begrenzungen deines Referenzrahmens (Glaubenssätze, Konditionierungen, emotionales Ungleichgewicht etc.) aufzulösen. Durch die Praxis der Selbstbeoachtung lernst du, deinen unruhigen Geist zur Ruhe zu bringen, deine Emotionen auszubalancieren und eine Einheit von Körper und Geist auf einer sehr tiefen Ebene zu erfahren. Du wirst freier, entspannter und ausgeglichener, dein Bewusstseinszustand wird klar und stabil. Dies wird dich sowohl in deiner Qigong- und Meditations-Übungspraxis und eigenen Entwicklung tiefer führen, als auch im Alltag (Beruf, Partnerschaft, Familie, Gesellschaft) unterstützen, ein friedliches, harmonisches und erfülltes Leben zu führen.

Der Kurs beinhaltet Theorie des Bewusstseins (Yiyuanti, Referenzrahmen, neurologische und wissenschaftliche Ansätze etc.), Praxis (Meditation, Mingjue-Praxis, Qigong-, Atem- und Entspannungs-Übungen) sowie Bewusstwerdung der eigenen Begrenzungen (Austausch, Anregungen). Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Praxis