Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene

Lerne mit Britta ganz entspannt von zu Hause aus! Die Inhalte basieren auf dem gemeinsam mit Zhineng Qigong Master Yuantong Liu entwickelten Online-Programm. Bequem in Deinem eigenen häuslichen Umfeld teilen wir mit Dir die theoretischen Grundlagen, besten Einsichten und praktische Übungen, die Du benötigst, um Deine eigenen Gesundheit zu fördern und Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Basierend auf den drei Säulen wahrer Gesundheit, vermitteln wir effektive und leicht anzuwendende Praktiken für alle Menschen, die an der Kraft der Selbstheilung interessiert sind sowie effektiv ihre eigene Gesundheit managen wollen. Der Kurs eignet sich gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene von Zhineng Qigong oder anderen Qigong Richtungen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Britta teilt beeindruckende Erkenntnisse der vitalen Qi Lebenskraft für neue Inspiration, Motivation, Erneuerung sowie Erholung in Deinem Leben! Solltest Du die eine oder andere Sitzung verpasst haben, werden wir Dir die wesentlichen Inhalte und Methoden zur Verfügung stellen.

• „Herzlichen Dank für den Kurs, der mir neuen Mut und viele Anregungen gibt. Danke, dass du so frisch zum Ausprobieren ermutigst. Deine Präsenz, Frische und Ausstrahlung, die Übungen wie auch das Chanten tun mir gut.”
• „Das gemeinsame Trainieren mit Britta und der Gruppe bringt mir soviel Lebensfreude und stärkt und weckt mein Selbstbewusstsein, ich bin voller Tatendrang.“
• „Meine Lebenseinstellung ist positiver geworden. Zweifel, Belastendes, zu viel Verantwortungsbewusstsein kann ich immer wieder zur Seite stellen. Das Lächeln ist im Alltag in mir, auch wenn ich nicht mehr jeden Tag am Spiegel übe. Life Changer hat zu meiner Selbstheilung beigetragen – ganz großen Dank!“
• „Ich genieße die Energie und den Support Eures genialen Kurses.“

Die Qigong-Medizin – auch Hunyuan-Qi-Therapie genannt – befasst sich mit ganzheitlichen Aspekten von Gesundheit und Wohlbefinden. Es betrachtet den gesamten Körper in seiner Gesamtheit mit seinen physischen, emotionalen und mentalen Wohlfühlzuständen. Gesundheit gewinnt somit eine breitere und tiefere Bedeutung, da sie über die Frage hinausgeht, ob eine Krankheit verschwunden ist oder nicht. Die „Weisheit – Zhineng Qigong- und Hunyuan Qi-Therapie“ ist offiziell als eine der effektivsten Qigong Form zur Aktivierung von Selbstheilungs- und Lebensenergie anerkannt. In diesem Programm teilen wir modernste Kenntnisse, Fähigkeiten und effektive Übungen, um ganzheitliche Gesundheit, Selbstheilungskräfte und Wohlbefinden von innen heraus zu fördern. Wir untersuchen die Bedeutung wahrer Gesundheit aus der Perspektive der Zhineng Qigong Wissenschaft und geben vertiefende Einblicke in die Geheimnisse, Methoden und technische Fähigkeiten der Hunyuan Qi Therapie für partizipatives Selbstgesundheitsmanagement.

Die drei Säulen der wahren Gesundheit

1. Säule: Körperliches Wohlbefinden basiert auf gesunden Nervenzellen und gesunden Aktivitäten der Großhirnrinde im menschlichen Gehirn

2, Säule: Ganzheitliches Wohlbefinden basiert auf gesunden und harmonischen Beziehungen zwischen Mensch und Natur, mit sich selbst und zwischen Körper, Emotionen und Geist

3. Säule: Eine aufrechte Denkweise führt zu gesunden Gedanken

• Diese gesunden Gedanken sind wiederum die kraftvolle Grundlage der natürlichen und bewussten Prinzipien und Gesetze der Lebensentwicklung und -regeneration

Zusätzlich gehen wir auf den Unterschied zwischen partizipativer und initiativer Selbstheilung im Vergleich zur westlichen und TCM-Medizin ein.

In dem Life Changer-Online Programm wirst Du verschiedene Methoden kennenlernen, z.B.

• Methoden zur Aktivierung und Vertiefung von Selbstheilungsansätzen basierend auf der Zhineng Qigong Wissenschaft und Hunyuan Qi Therapie
• Aufbau eines kraftvollen und effektiven Qi-Feldes zur Verbesserung der Gesundheit
• Effektive Ansätze und Methoden für das eigene Selbstgesundheitsmanagement sowie Meditationen und Übungen, die im Anschluss des Programms in die eigene tägliche Routine integriert werden können
• Verbesserung Deines Wohlbefindens von innen heraus:
  • Stärkung und Stabilisierung des eigenen Bewusstseins
  • Emotionale Balance und Gelassenheit
  • Verbesserung der körperlichen Funktionen und Fähigkeiten
  • Optimierung der eigenen Konzentration und Unterstützung der Entwicklung eines sonnigen Gemütszustandes

Folgende effektive Übungen stehen dabei u.a. im Mittelpunkt:

Verschiedene Arten, La Qi zur Selbstheilung zu praktizieren

• Stärkung von Vitalität und körperlichem Wohlbefinden
• Sei entspannt wie ein Buddha und fördere Deine emotionale Balance
• Verbessere die Beziehung zu Dir selbst und zu anderen
• Erlaube ein Gefühl von Ruhe und geistiger Stabilität

Zhineng Qigong Level 2 Übungen:

• Kranich Nacken und Drachenhorn
• Oberkörper beugen
• Becken kreisen

Zhineng Qigong Level 1:

• Die Wirbelsäule abrollen | Qi Squats
• La Qi zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Zhineng Qigong alle Ebenen:

• 8 Verse Lebens-Meditation
• Regulierung der Körperhaltung
• Stehende Meditation: Drei Zentren verschmelzen zur Förderung von Vitalität, Gelassenheit und innere Ruhe
• Sitzende Meditation: Die Verschmelzung der drei Energiezentren – oberes, mittleres und unteres Dantian – zu einer Gesundheitssäule
• Smiling Gong
• Xu Yin N Chanting
• Hun Yuan Ling Tong Chanting
• Hun Yuan Ling Tong zur Transformation negativer Informationen und Entwicklung einer positiven Polarität
• Chen Qi: Training der Willenskraft Deines Bewusstseins
• Eine kraftvolle Intention ist der erste Schritt zur Aktivierung der eigenen Selbstheilungskräfte

Nach Deiner Anmeldung senden wir Dir eine detaillierte Übersicht mit den konkreten Inhalten und Zeiten zu

Theorie & Praxis: Donnerstags und Freitags: 17h-19h

28., 29. Januar 2021, 4., 5., 11. und 12. Februar 2021

Plus optionale Übungsabende: Montags: 17h-19h

1., 8., und 15. Februar 2021

plus Q&A Session: 17. Februar 2021

Gesamtstundenzahl: 20 Std.

10% Rabatt für fleißige Life Changer, wenn Du in 2020 bereits einen Life Changer Kurs bei uns gebucht hast

30% Zhineng Qigong Lehrer Rabatt als Unterstützung Deiner wertvollen Arbeit

• Theorie- und Praxiseinheiten, Donnerstags und Freitags online über Zoom
• Optional: Übungstreffen jeweils Montags zur Vertiefung der eigenen Praxis
• Das informative und zugleich interaktive E-Book: „Die drei Säulen der Gesundheit aus ganzheitlicher Zhineng Qigong Perspektive ”
• La Qi Trainingsvideo mit Master Yuantong Liu
• Solltest Du an einem der Treffen nicht persönlich teilnehmen können, so werden wir Dir die wesentlichen Inhalte der Präsentationen und der Übungen zur Verfügung stellen. Bitte beachte, dass es ein paar Tage dauern kann, bis Du auf die Materialen zugreifen kannst.

• “Es hat sich in mir ein tiefer innerer Frieden entfaltet, den ich so seit Jahren nicht mehr erlebt habe. Mein Körper ist gestärkt und meine Emotionen in Balance, mein Geist ist klar und genährt.”
• “Dank des Programms kann ich die meditative Seite von Zhineng Qigong besser verstehen. Ich schlafe besser und tiefer. Auf mentaler Ebene fühle ich mich wesentlich selbstbewusster.”
• „Ich darf dir ein grosses Lob aussprechen, für deine offene, warme, klare, authentische Art – deine positive Gesprächsführung und Achtsamkeit für Fragen der Teilnehmer.“
• „Am großartigsten ist es, dass die Übungen nicht mehr abstrakt und losgelöst von meinem alltäglichen Leben stattfinden, sondern dass ich anfange Zhineng Qigong zu denken und zu fühlen.“