An 6 Abenden kann man die erste Form von Zhineng Qigong optimal erlernen. Dazwischen ist Zeit und Gelegenheit zum Üben.

• Erklärungen mit Theorie
• Erlernen der einzelnen Abschnitte von Level 1 = „Qi anheben und ausgießen“
• Verschiedene ergänzende Übungen aus dem Zhineng Qigong (3 centers merge, Chen Qi..)
• Ausreichend Zeit und Platz für auftretende Fragen
• Und natürlich das gemeinsame Üben der Abfolge

Bonus

Die Abende werden aufgezeichnet und sind für die Teilnehmer online. Ist also ein Termin schon verplant, kann er leicht nachgeholt werden. Außerdem erhaltet Ihr mit den Aufzeichnungen die Möglichkeit, die Abende zu wiederholen und in der Zwischenzeit zu üben.
Wir halten die Workshops zu zweit ab. Die Vorteile: Ihr könnt uns von verschiedenen Seiten sehen und wir können auch einmal den Fokus auf Eure Bewegungen legen und korrigieren.

Vertiefen

Montag bis Freitag in der Früh bei unseren regelmäßigen Online Stunden – für Worhshop-Teilnehmer 3 Monate kostenlos.